元朗體育館

打波3～5年，已有基本技術，熟悉高遠球、平高球、挑球、放網均有八成以上準確性，有初步防守經驗。 打波5年以下，有基本戰略概念及打點位，熟悉吊殺均有七成以上準確性，防守具有穩定性。